Proteini

Proteini ali beljakoviine so zelo pomembne za normalno in zdravo delovanje telesa. Telo s pomočo proteinov proizvaja encime, hormone, nevrotransmiterje in protitelesa. Če je vnos beljkovin v telo premajhen, se ne počutimo dobro, saj telo ni sposobno normalno in zdravo delovati. Najbolj znani uporabniki proteinov so aktivni ljudje in športniki, saj je pogoj za izgradnjo mišične mase jemanje proteinov, ki so najboljša podpora mišicam. Bodite v taktu s samim seboj.

• Edinstvena kombinacija sestavin:
• 80% čistih proteinov
• 5 različnih vrst beljakovin
• 23% magnezija na dnevni obrok
• 29% vitamina B6 nadnevni obrok

• Za povečanje mišične mase
• Za vzdrževanje mišične mase
• Za normalno raven energije
• Za normalno presnovo glikogena
• Hrana mišicam
• Prispeva k ohranjanju kosti
• Lahko vsebuje sledi glutena in volčjega boba
• 375g

KOLIKO PROTEINOV NAJ ZAUŽIJEM?

Priporočamo, da športno aktivni ljudje in ljudje z visoko intenzivnimi treningi zaužijejo nekje med 1,4 do 2,0 g beljakovin na 1 kg telesne teže. To pomeni, da mora 80 kg težak moški zaužiti nekje med 112 g do 16 g beljakovin na dan. 60 kg težka, športno aktivna ženska mora zaužiti nekje med 84 g do 12 g beljakovin na dan. V primeru, da se trenira na pridobivanju mišične mase, se mora vnos beljakovin v telo povečati in mora znašati nekje med 2,5 - 3 g na 1 kilogram telesne teže.

Športno neaktivni ljudje zaužijejo dovolj beljakovin s hrano. Vprimeru potrebe po dodatnih beljakovinah, pa je primerno doziranje 0,4 g - 1,00 g beljakovin na 1 kg telesne teže.

Sestavine: 95 % Proteinpulver (Sojaeiweiß, Molkeneiweiß, Calciumcaseinat, Milcheiweiß, Eiklar), Magnesiumcarbonat, Aroma, Trennmittel (Siliciumdioxid), Süßungsmittel (Sucralose), Vitamin B6, Farbstoff (Beta-Carotin).

** Referenčna količina dnevne krme (NRV)

*** 12,5 g prahu + 125 ml mleka z nizko vsebnostjo maščobe (1,5% maščobe)

**** 12,5 g prahu + 100 ml vode

1 esencialne aminokisline