Proteini z magnezijem in B6 vitaminom

Proteini ali beljakoviine so zelo pomembne za normalno in zdravo delovanje telesa. Telo s pomočo proteinov proizvaja encime, hormone, nevrotransmiterje in protitelesa. Če je vnos beljkovin v telo premajhen, se ne počutimo dobro, saj telo ni sposobno normalno in zdravo delovati. Najbolj znani uporabniki proteinov so aktivni ljudje in športniki, saj je pogoj za izgradnjo mišične mase jemanje proteinov, ki so najboljša podpora mišicam. Bodite v taktu s samim seboj.

• Edinstvena kombinacija sestavin:
• 80% čistih proteinov
• 5 različnih vrst beljakovin
• 23% magnezija na dnevni obrok
• 29% vitamina B6 nadnevni obrok
• Vsebnost esencilanih

• Za povečanje mišične mase
• Za vzdrževanje mišične mase
• Za normalno raven energije
• Za normalno presnovo glikogena
• Hrana mišicam
• Prispeva k ohranjanju kosti
• Lahko vsebuje sledi glutena in volčjega boba
• Zelo nizka vrednost ogljikovih hidratov
• Zelo nizka vrednost maščob
• Zelo malo soli in sladkorja
• Okus vanilija
• Barvilo: beta karoten (pomemben vir vitamina A; je provitamin vitamina A)
• 375g 

UPORABA:

Beljakovine LR Proteinov se v telo absorbirajo zelo hitro (beljakovine s hitrim sproščanjem), kar pomeni, da so proteini idealni za uživanje pred treningom (moč mišič), ker pa vsebujejo tudi beljkaovine s počasnim sproščanjem, delujejo proteini neposredno tudi po vadbi in omogočajo izvrstno regenracijo mišice, še posebej, ker mišica po treningu potrebuje hranila. 

2-3 jedilni žlici zmešajte z 250 ml mleka ali vode.  Pripravite si lahko tudi zelo okusen shake, dodajate pa ga lahko tudi k svojim najljubšim smoothijem, jogurtom, pudingom. Zaužijte do 2x dnevno. 

POSEBNOST:

LR vitamini vsebujejo kombinacijo 5-ih  različnih beljakovin s hitrim in počasnim sproščanjem. To pomeni, da nismo poskrbljeni le tisti trenutek in 2 uri po tem ko proteine zaužijemo, ampak še tudi par ur po aktivnosti. Hitrejši in optimalnejši sta tudi mišična in telesna regeneracija. 

Kot barvil0 oje dodano rastlinsko barvilo beta karoten. V prehrani je beta-karoten pomemben vir vitamina A in antioksidant, kot barvilo ga najdemo v številnih rastlinah. Povzroča oranžno barvo korenja ter drugega sadja in zelenjave. Beta karoten je močan antioksidant; odlično čisti telo prostih radikalov in oksidativnega stresa. V telesu se pretvori v vitamin A, ki vpliva na normalen vid, razvoj telesa, razvoj mišic, kosti, ščiti kožo pred škodljivimi UV žarki, ščiti pred nekaterimi oblikami raka ipd.

Znanstveno potrdil EFSA (Evropska agencija za varnost hrane):

Beljakovine prispevajo k ohranjanju mišične mase in povečanju mišične mase.

Magnezij prispeva k normalni sintezi beljakovin in mišični fukciji.

Vitamin B6 prispeva k normlani presnovi beljakovin in glikogena.

KOLIKO PROTEINOV NAJ ZAUŽIJEM?

Priporočamo, da športno aktivni ljudje in ljudje z visoko intenzivnimi treningi zaužijejo nekje med 1,4 do 2,0 g beljakovin na 1 kg telesne teže. To pomeni, da mora 80 kg težak moški zaužiti nekje med 112 g do 16 g beljakovin na dan. 60 kg težka, športno aktivna ženska mora zaužiti nekje med 84 g do 12 g beljakovin na dan. V primeru, da se trenira na pridobivanju mišične mase, se mora vnos beljakovin v telo povečati in mora znašati nekje med 2,5 - 3 g na 1 kilogram telesne teže.

Športno neaktivni ljudje zaužijejo dovolj beljakovin s hrano. Vprimeru potrebe po dodatnih beljakovinah, pa je primerno doziranje 0,4 g - 1,00 g beljakovin na 1 kg telesne teže.

SESTAVINE:

95 % Proteinpulver (Sojaeiweiß, Molkeneiweiß, Calciumcaseinat, Milcheiweiß, Eiklar), Magnesiumcarbonat, Aroma, Trennmittel (Siliciumdioxid), Süßungsmittel (Sucralose), Vitamin B6, Farbstoff (Beta-Carotin).

** Referenčna količina dnevne krme (NRV)

*** 12,5 g prahu + 125 ml mleka z nizko vsebnostjo maščobe (1,5% maščobe)

**** 12,5 g prahu + 100 ml vode

1 esencialne aminokisline