HITRO PRIPRAVLJENA ZDRAVA  MALICA

NI BOLJŠEGA KOT SVEŽE PRIPRAVLJEN ZDRAV OBROK!   Večina ljudi zaradi natrpanega urnika enostavno nima časa kuhati in jesti zdravo, zato zdravo hrano nadomestijo z nezdravo hitro hrano: piškoti, ki jih ne morejo nehati jesti, beli kruh, razni sadni poceni jogurti z veliko sladkorja, skok v restavracijo s hitro hrano (hamburger, pomfri) in to žeBeri dalje

POSEBNO DARILO ZA POSEBNE LJUDI

Obožujem december. Zaradi lučk, vzdušja in dogajanja. Tudi zaradi daril. Ljudje smo spoščeni, ulice so polne. Nasmejani obrazi, vsi upamo na nove začetke v novem letu….in vsi živimo v trenutku, zdaj. Je december res tako magičen, da ljudje zaživimo za trenutek, v sedanjosti, ker se toliko dogaja – da se dejansko dobimo s prijatelji naBeri dalje

Ja, da se!

MOJ ČAS JE DRAGOCEN Ja, da se. Moj čas je dragocen. Želim ga preživeti s svojo družino. Čas želim preživeti z ljudmi, ki jih imam rada in tudi delati želim to, kar rada delam. Všeč mi je ideja, da delam sama zase – torej ves svoj čas vlagam vase: v svoje sanje, v svoje cilje…inBeri dalje

Novodobna/sodobna mamica?

NOVODOBNA/SODOBNA MAMICA? Ja, pa že. Odkar sem dobila hčerkico, se vedno pogosteje srečujem z izrazom “novodobna mamica”. Z njim smo ožigosane mlade mame in vedno ima tisti negativen prizvok. “Ah sodobne mamice, preveč komplicirajo, ipd.” Priznam, na začetku sem se zelo sekirala, se obremenjevala s tem, kakšno me kot mamo vidijo drugi. Bom dovolj dobraBeri dalje

5 nasvetov za lepa, negovana stopala

Ko prihaja poletje, se vsi trudimo, da bi imeli lepa stopala, brez razpok, glivic na in ob nohtih, otiščancev.. skratka želimo si lepa stopala, kot iz reklame! Vendar pozabljamo, da je potrebna skrb zanje čez celo leto. Nekaj nasvetov kako poskrbeti za vedno lepa in negovana stopala: Vsak dan namenimo nekaj minut svojim stopalom! Zaščitimo jihBeri dalje

Popolne dišave za razigrano jesen

  S KAKŠNO DIŠAVO V JESEN? Jesen. Prehodno obdobje iz poletja v zimo. Jesen, si vzame čas in se postopoma predstavi, listje počasi pada na zemljo, z občutkom… Esence jeseni: Dnevi postajajo hladnejši in temnejši, zato zamenjamo garderobo (bolj topla in debela oblačila). Prav tako storimo to z našimi dišavami, pospravimo lahkotne poletne vonje inBeri dalje

Spodbude za zdrav življenjski slog

Čas, v katerem živimo, od nas ”zahteva” neprestano hitenje, strmenje k popolnosti, dolge ure dela in kar naenkrat se počutimo utrujeni, izgoreli in brez volje do dela. Obremenjeni s socialnimi omrežji in popolnih slik se hitro ujamemo v gmoti zavidanja, manjvrednosti in razočaranja. Rezultat vsega skupaj je slabo počutje in stres. Vam je to kajBeri dalje

© 2018 Lrzdravjeinlepota.si