Ste vedeli, da to vpliva na videz kože? Pomlad je pravi čas, da prebudimo telo in kožo iz zimskega spanja ter se pripravimo na pomlad: na vreme, na dolge dneve in na gibanje v naravi. Onesnaženo okolje ne vpliva samo na naše počutje in ne obremenjuje le okolja – ampak tudi telo in kožo. KožaBeri dalje
Legendarna rastlina, ki si je naziv ”Kraljica zdravilnih rastlin” prislužila že v preteklosti, ima velik sloves še danes. Uporaba te rastline je vsestranska zaradi svojega čistega gela. Krepi in ščiti imunski sistem, odganja številne neprijetnosti, kot so želodčni problemi, zakisanost telesa, holesterol, rešuje probleme s kožo (akne, ekcemi, dermatitis, luskavica) in je uporabna ne gledeBeri dalje
NI BOLJŠEGA KOT SVEŽE PRIPRAVLJEN ZDRAV OBROK! Večina ljudi zaradi natrpanega urnika enostavno nima časa kuhati in jesti zdravo, zato zdravo hrano nadomestijo z nezdravo hitro hrano: piškoti, ki jih ne morejo nehati jesti, beli kruh, razni sadni poceni jogurti z veliko sladkorja, skok v restavracijo s hitro hrano (hamburger, pomfri) in to žeBeri dalje
NI BOLJŠEGA KOT DOMAČA PIZZA. Sama imam celiakijo in laktozno intoleranco, zato večino stvari pečem kar sama doma – zunaj pa tudi težko dobim to dobitno kombinacijo brez glutena in brez laktoze. Moram imeti že pravo srečo, hehe. Tokrat sem se lotila pizze. Je domača in takšna po mojem okusu – torej z velikooo gobicBeri dalje
Obožujem december. Zaradi lučk, vzdušja in dogajanja. Tudi zaradi daril. Ljudje smo spoščeni, ulice so polne. Nasmejani obrazi, vsi upamo na nove začetke v novem letu….in vsi živimo v trenutku, zdaj. Je december res tako magičen, da ljudje zaživimo za trenutek, v sedanjosti, ker se toliko dogaja – da se dejansko dobimo s prijatelji naBeri dalje
NOVODOBNA/SODOBNA MAMICA? Ja, pa že. Odkar sem dobila hčerkico, se vedno pogosteje srečujem z izrazom “novodobna mamica”. Z njim smo ožigosane mlade mame in vedno ima tisti negativen prizvok. “Ah sodobne mamice, preveč komplicirajo, ipd.” Priznam, na začetku sem se zelo sekirala, se obremenjevala s tem, kakšno me kot mamo vidijo drugi. Bom dovolj dobraBeri dalje
Večina se nas zjutraj prebudi ob budilki tako, da si vzamemo vsaj še 5 minut po alarmu, da se nekako prebudimo, raztegnemo in hop – proti kopalnici. Z vodo si osvežimo in prebudimo obraz, in posredno tudi možgane. Kako pa bi lahko še prebudili in aktivirali telo? In se po tem počutili popolnoma prebujeno inBeri dalje
Ko prihaja poletje, se vsi trudimo, da bi imeli lepa stopala, brez razpok, glivic na in ob nohtih, otiščancev.. skratka želimo si lepa stopala, kot iz reklame! Vendar pozabljamo, da je potrebna skrb zanje čez celo leto. Nekaj nasvetov kako poskrbeti za vedno lepa in negovana stopala: Vsak dan namenimo nekaj minut svojim stopalom! Zaščitimo jihBeri dalje
S KAKŠNO DIŠAVO V JESEN? Jesen. Prehodno obdobje iz poletja v zimo. Jesen, si vzame čas in se postopoma predstavi, listje počasi pada na zemljo, z občutkom… Esence jeseni: Dnevi postajajo hladnejši in temnejši, zato zamenjamo garderobo (bolj topla in debela oblačila). Prav tako storimo to z našimi dišavami, pospravimo lahkotne poletne vonje inBeri dalje
