Zakaj je Aloe vera legendarna rastlina?

Legendarna rastlina, ki si je naziv ”Kraljica zdravilnih rastlin” prislužila že v preteklosti, ima velik sloves še danes. Uporaba te rastline je vsestranska zaradi svojega čistega gela. Krepi in ščiti imunski sistem, odganja številne neprijetnosti, kot so želodčni problemi, zakisanost telesa, holesterol, rešuje probleme s kožo (akne, ekcemi, dermatitis, luskavica) in je uporabna ne gledeBeri dalje

HITRO PRIPRAVLJENA ZDRAVA  MALICA

NI BOLJŠEGA KOT SVEŽE PRIPRAVLJEN ZDRAV OBROK!   Večina ljudi zaradi natrpanega urnika enostavno nima časa kuhati in jesti zdravo, zato zdravo hrano nadomestijo z nezdravo hitro hrano: piškoti, ki jih ne morejo nehati jesti, beli kruh, razni sadni poceni jogurti z veliko sladkorja, skok v restavracijo s hitro hrano (hamburger, pomfri) in to žeBeri dalje

POSEBNO DARILO ZA POSEBNE LJUDI

Obožujem december. Zaradi lučk, vzdušja in dogajanja. Tudi zaradi daril. Ljudje smo spoščeni, ulice so polne. Nasmejani obrazi, vsi upamo na nove začetke v novem letu….in vsi živimo v trenutku, zdaj. Je december res tako magičen, da ljudje zaživimo za trenutek, v sedanjosti, ker se toliko dogaja – da se dejansko dobimo s prijatelji naBeri dalje

Ja, da se!

MOJ ČAS JE DRAGOCEN Ja, da se. Moj čas je dragocen. Želim ga preživeti s svojo družino. Čas želim preživeti z ljudmi, ki jih imam rada in tudi delati želim to, kar rada delam. Všeč mi je ideja, da delam sama zase – torej ves svoj čas vlagam vase: v svoje sanje, v svoje cilje…inBeri dalje

Utrujeni v novi dan? Nič več.

TELO JIH NE PROIZVAJA SAMO Mineralov telo ne more proizvajati samo, zato jih moramo v telo vnesti od zunaj s hrano in/ali prehranskimi dopolnilil, če čutimo njihovo pomanjkanje. Minerali imajo, kot vitamini, paleto pomembnih funkcij v telesu. Vzdržujejo elektrolitsko ravnovesje, gradijo kosti in zobe,  potrebni so za tvorbo encimov in hormonov, pomembni so pri krčenjuBeri dalje

Novodobna/sodobna mamica?

NOVODOBNA/SODOBNA MAMICA? Ja, pa že. Odkar sem dobila hčerkico, se vedno pogosteje srečujem z izrazom “novodobna mamica”. Z njim smo ožigosane mlade mame in vedno ima tisti negativen prizvok. “Ah sodobne mamice, preveč komplicirajo, ipd.” Priznam, na začetku sem se zelo sekirala, se obremenjevala s tem, kakšno me kot mamo vidijo drugi. Bom dovolj dobraBeri dalje

20 razlogov za tek ali hitro hojo

Tempo današanjega časa nas dobesedno počasi ubija. Stres, utrujenost, izčrpanost, hitra hrana…”Komaj da najdem čas za druženje z otroki, kje naj šele najdem čas za gibanje? …si reče večina in se zlekne na fotelj. DAN IMA 24 UR Verjamem, da je to najlažje in si govoriš, da si malo počitka na dan pa res zaslužiš.Beri dalje

© 2018 Lrzdravjeinlepota.si